推薦金銀花茶、菊花茶、葛花茶等,茶含有多種礦物質(zhì),經(jīng)常飲用能起到很好的養(yǎng)肝保肝作用。還可多喝紅棗泡水,可長期飲用紅棗,不但能補氣養(yǎng)血,還能起到保肝排毒的作用。此外,枸杞茶、決明子茶也可長期飲用。此外,還可選用調(diào)肝湯,對肝臟保護有很好的效果。
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