去寒濕有什么比較簡單的辦法嗎,想知道去寒濕煲什么湯比較好?
去寒濕湯有很多種,如清熱除濕粥用點紅豆白扁豆、薏米、大棉子、芡實等熬煮而成,也可以用電大棗、生姜、薏仁、葛根熬煮健脾祛濕湯熬煮而成。此外也推薦二陳湯,二陳湯祛濕效果特別好。二陳湯豬油半夏、白茯苓、甘草組成,服后可主治濕寒痰多,惡心嘔吐,頭暈心悸,舌苔白滑等多種濕重人群。
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