可以吃富含膳食纖維的食物比較多,或者排濕的茶飲,以及能促進脂肪分解燃燒的產(chǎn)品如左旋肉堿膠囊、減肥奶昔等,都能使宿便在體內(nèi)得以排泄,所以當(dāng)體內(nèi)有垃圾和毒素存在時,可以嘗試正確的使用產(chǎn)品,使宿便在體內(nèi)排泄,平時還要注意吃一些能起到潤腸通便作用的產(chǎn)品,這樣可以保證排泄效果更好。
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