長時間食用南瓜子對改善白發(fā)癥有一定幫助,其實(shí)白發(fā)的增多主要與人的心理狀態(tài)有關(guān),也有可能與腎陰虛有關(guān),很可能與營養(yǎng)物質(zhì)缺乏有關(guān)。南瓜富含多種營養(yǎng)元素,同時還含有不飽和脂肪酸,有助于維持人體營養(yǎng)平衡,所以對于某些人來說,它可以幫助改善白發(fā),但每個人的情況不同,這種方法也能起到不同的作用。
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