女人喝豆?jié){是用黑豆好還黃豆好?

回復(fù)時(shí)間:2021-03-17 01:34:30 1553次

黑豆?jié){在生活中比較常見(jiàn),其實(shí)黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高,但口味不如黑豆?jié){,所以女性朋友可以根據(jù)個(gè)人需要來(lái)選擇。就營(yíng)養(yǎng)成分而言,黑豆比黃豆的營(yíng)養(yǎng)成分要高一些,對(duì)女性的益處會(huì)稍多一些,其實(shí)黑豆和黃豆的營(yíng)養(yǎng)成分都比較多,經(jīng)常吃,能幫助延緩衰老,抗氧化的效果也比較好,而且還能補(bǔ)充雌性激素,能起到預(yù)防便秘的作用,能比較好的治療腎虛和水腫。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2021-03-17 01:36:30

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