一般而言,對于這種情況,可以通過一些拉伸運(yùn)動(dòng)來解決,但是對于這方面的一些問題,要想達(dá)到一些較好的解決效果,最好是根據(jù)具體情況來幫助明確改進(jìn)這方面的一些問題。平時(shí)一定注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),還有就是可以多練習(xí)一下靠墻直腿站立。
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