咖啡什么時候喝比較好

回復(fù)時間:2021-05-10 02:11:32 21次

最好的辦法是在早餐或午餐后喝點咖啡,因為這可以促進(jìn)腸胃的蠕動,幫助消化高熱量高脂肪的食物。晚餐后喝咖啡會使人失眠,建議不要喝咖啡。其中含有咖啡因,能醒腦提神,如果午后感到困倦,可以喝杯咖啡提神,還能緩解下午的饑餓狀態(tài)。但要小心,不要喝太多,一天兩杯,200ml左右即可。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2021-05-10 02:13:32

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