脂溢性脫發(fā)應(yīng)該怎么治療

首先注重飲食細(xì)節(jié)，有時(shí)我們對(duì)食物挑三挑四，很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物我們都不吃，導(dǎo)致頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)，要想保持頭發(fā)顏色和質(zhì)量，就要多吃含蛋白質(zhì)、維生素類物質(zhì)的食物，可以多吃一些牛奶、雞蛋、花生、黃豆、海帶、蔬菜水果等，保證營(yíng)養(yǎng)及時(shí)補(bǔ)充，不吃刺激性食物，容易引起激素分泌絮亂，不利于頭發(fā)健康生長(zhǎng)。其次還需注意對(duì)頭發(fā)的護(hù)理，優(yōu)質(zhì)的洗頭護(hù)發(fā)產(chǎn)品含有多種化學(xué)元素，這些元素刺激頭皮，不利于發(fā)絲的健康生長(zhǎng)，所以我們要使用些刺激性小的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，每天定時(shí)梳頭，按摩頭皮，刺激血液循環(huán)，保證頭發(fā)的健康生長(zhǎng)，還有就是用藥時(shí)也要注意，減少刺激。