奶酪和黃油哪個熱量高

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽374次 | 分類： 增強免疫 | 2021-05-27 07:33:18

最佳答案

黃油的熱量會比較高一些，同樣為一勺的量，如果是黃油的話，它的熱量達到了102卡路里，如果是奶酪的話，它的熱量則只有50卡路里，乃是黃油的一半，所以如果想要通過攝入兩者來達到補鈣的效果，同時又想要減肥、避免身材變形的話，那顯然奶酪會是更好的選擇。還有哦，奶酪的味道對國人來說未必能百分百接受，如果第一次吃，建議可以選擇國產(chǎn)的奶酪，國外產(chǎn)的很多人都會顯得比較抗拒。

增強免疫專家推薦 | 2021-05-27 07:33:18 0

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