孕婦消水腫的最快方法

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽24次 | 分類： 孕期營養(yǎng) | 2021-05-28 02:10:06

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懷孕婦女消腫最快的方法：
1、不要久站久坐，日常生活中可采用以下方法來消腫，工作時(shí)間長的準(zhǔn)媽媽，可在腳底墊一條矮凳。
2、多吃富含蛋白質(zhì)的食物，每天一定要保證吃到動物、禽類、肉類、魚、蝦、蛋、奶等動物類和豆類食物。
3、穿著舒適的鞋、襪子，不要穿會壓住腳踝和小腿的太緊的襪子，以免影響血液循環(huán)。

孕期營養(yǎng)專家推薦 | 2021-05-28 02:10:06 0

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