薏仁米的功效與作用及食用方法

回復(fù)時(shí)間：2021-05-31 02:21:58 20次

薏仁米有益減肥，除此之外，其功效和作用有：
1、可達(dá)到助減肥的效果。
2、降低血脂，降血糖的作用。
3、薏仁中含有硒元素，這種元素能有效地抑制體內(nèi)癌細(xì)胞的生成。
4、健脾補(bǔ)腎，促進(jìn)人體代謝。做法：山楂薏米水、薏仁百合湯。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-05-31 02:23:58

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