薏仁米的功效與作用及食用方法

身體有點(diǎn)胖，就想要減肥，朋友讓我用薏仁米。想知道，薏仁米的功效與作用及食用方法？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽20次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2021-05-31 02:21:58

最佳答案

薏仁米有益減肥，除此之外，其功效和作用有：
1、可達(dá)到助減肥的效果。
2、降低血脂，降血糖的作用。
3、薏仁中含有硒元素，這種元素能有效地抑制體內(nèi)癌細(xì)胞的生成。
4、健脾補(bǔ)腎，促進(jìn)人體代謝。做法：山楂薏米水、薏仁百合湯。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2021-05-31 02:21:58 0

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