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飯后多久可以吃水果

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽32次 | 分類(lèi)：增強(qiáng)免疫 | 2021-06-03 01:55:16

最佳答案

餐后半小時(shí)至一小時(shí)左右可食用水果，但盡量選擇溫?zé)崴?，建議不要食用冷熱水果。并且還要吃常溫水果，不能吃剛從冰箱里拿出來(lái)的水果，比如可以吃一些蘋(píng)果，香蕉，火龍果，獼猴桃，菠蘿等，有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘的作用，而且還含有較多的維生素，對(duì)身體有較好的作用。

增強(qiáng)免疫專(zhuān)家推薦 | 2021-06-03 01:55:16 0

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