艾灸后怎么看濕氣排出

艾灸，簡稱灸療或灸法，是由艾葉制成的艾條、艾柱、產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過刺激經氣的活動調節(jié)體內失調的生理生化功能，從而達到預防疾病、治病的目的。艾灸的作用機理與針灸有相似之處，并且與針灸治療相輔相成。濕氣的清除時間并不相同，要根據(jù)自身的體質來決定艾灸的時間，要根據(jù)每個人的體質來決定，濕氣的去除時間也不一樣，但是去濕氣是一個漫長的過程，要一直堅持，才能完全去除。一些人進行艾灸后全身出汗，包括劇烈的咳嗽，包括尿量增加，這些都是濕氣排出的表現(xiàn)。做完艾灸后，要避免馬上洗澡，最好是第二天再洗，因為當時進行洗浴會讓寒氣進入體內，導致感冒、受涼。一般說來從艾灸出來的都是水，它是由體內水分凝結而成。艾灸具有活血化瘀、滋補氣血的作用，艾灸后會感覺艾灸部位有小疙瘩或者一些不適癥狀出現(xiàn)，一般情況下艾灸都是很正常的。