身體濕氣重怎么治
回復(fù)時間：2021-06-29 01:30:26
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濕氣重的原因有很多，比如吃太肥膩的食物、熬夜、戶外運動少等不合理的生活方式都會導(dǎo)致濕氣重，要調(diào)理濕氣重的病理狀態(tài)，首先要吃一些辛辣刺激的食物，因為濕氣重多和脾有關(guān)，在飲食上可以多吃一些健脾化濕的食物，比如紅豆薏米粥、冬瓜湯、芡實蓮子湯、茯苓糕等。濕氣重導(dǎo)致的癥狀比較嚴重，光靠食療是不夠的，建議服用健脾化濕的藥物，參苓白術(shù)顆粒、八正合劑等藥物進行治療，還可以選擇一些中藥，比如參靈白術(shù)顆粒、八正合劑等，還有可以通過舌脈癥狀，四診合參來治療。
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回答時間：2021-06-29 01:32:26
