我自己身體的濕氣比較重,整個(gè)人很容易就浮腫,想問(wèn)醫(yī)生,濕氣重怎樣調(diào)理比較好?
濕氣重的人會(huì)有浮腫、眼袋下垂、腰膝疼痛、胸悶黑眼圈、睡眠打鼾,陰囊潮濕、頭昏眼花、易疲勞、身上長(zhǎng)斑、皮膚油膩、起濕疹、大便不成形、大便稀稀或者便秘、口干口苦、臭痰多等癥狀。濕氣重的人一般都是由于疲勞所致。服用人參歸脾丸、補(bǔ)脾健胃丸等藥物。在飲食方面也很重要,不要吃辛辣、涼性、油膩、油炸食品。艾葉具有散寒止痛、祛濕止癢的作用,常用艾葉水泡腳,能很好的去除人體內(nèi)的濕氣。
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