齒痕舌就一定是濕氣重嗎

濕氣重的表現(xiàn)之一就是舌上有齒痕，舌痕可以用中醫(yī)學(xué)來(lái)解釋?zhuān)待X痕舌。舌上出現(xiàn)齒痕是一種不健康的身體表現(xiàn)，多數(shù)是由于脾虛所致。濕度大的人在日常生活中，飲食以清淡易消化為主，要多吃新鮮的水果和蔬菜，戒煙、戒酒，不吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。