想知道維生素b1的作用
現(xiàn)在的維生素b1,是屬于B族維生素中的一種,一旦出現(xiàn)缺乏的情況,就會影響人們的消化系統(tǒng),因此通過補充這一物質(zhì),還能幫助人們治療腳氣病,促進人們的腸胃消化,針對消化不良有改善和環(huán)節(jié)的作用,尤其是還能改善和緩解人們的精神狀況,維持身體正常的肌肉以及神經(jīng)系統(tǒng)的正常為人們的身體補充需要的能量,因此在平時生活中,還是需要注意適當(dāng)吃一些富含這一物質(zhì)的食物。
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