女45，下午17點健身后（運動量不是很大）可以直接沖半勺蛋白質粉喝嗎？主要是想補充體力。

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽56次 | 分類： 增強免疫 | 2014-06-24 18:42:00

最佳答案

您好，蛋白粉可以直接用溫水沖服，亦可加入牛奶沖調，運動后30-40分鐘后再補充。

增強免疫專家推薦 | 2014-06-24 18:42:00 1

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