獼猴桃的作用

果肉中的維他命C含量極高，每100可果肉中，就含有100毫克的維他命C，如果以每天1000毫克的量來(lái)計(jì)算，只要吃10個(gè)獼猴桃就足夠了。一種非常重要的成分，在獼猴桃中含有精氨酸，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，該成分可以促進(jìn)血液流動(dòng)，防止動(dòng)脈血凝塊的形成，因此，在平時(shí)飲食中多吃獼猴桃這類水果，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有積極的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，獼猴桃果實(shí)中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中多半含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中含有大量的蛋白酶、蛋白質(zhì)、蛋白酶、維生素B
1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鈉、鉀、鎂、氯、色素等。