晚上睡覺前泡腳是一個非常好的習慣,可以改善腳部的血液循環(huán),增加人體的免疫力,有助于長期改善失眠、耳鳴、頭暈等癥狀,有效消除腳部的疲勞。泡腳可以促進新陳代謝,改善外周血液循環(huán),從而減少高血壓、心臟病和中風的發(fā)生。
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