預(yù)防中暑的措施有哪些

回復(fù)時間：2021-07-13 01:31:32 29次

減少或避免在炎熱天氣下工作是預(yù)防中暑的重要措施。夏天的工作或運動應(yīng)盡早在早晚進(jìn)行。這段時間，要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。另外，要注意及時補充水分和鹽分，避免多汗引起脫水。飲食不宜過清淡，因為夏季流汗消耗較多。

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