你好！ 我今年三十三歲，過去練過健身和搏擊，之后不練了人開始發(fā)胖，現(xiàn)在的體重二百一十斤，身高一米七八，我想了解一下！

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 17:18:59 56次

您好，建議使用康寶萊代餐減肥，體重控制；標(biāo)準(zhǔn)體重是68.5公斤，康寶萊需要早晚代餐不吃飯，中午正常吃飯，若能接受代餐減肥效果比較好；不代餐的話可以使用安利乳清蛋白粉，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)脂肪的代謝，加強(qiáng)肌肉。詳細(xì)咨詢歡迎聯(lián)系在線營(yíng)養(yǎng)師或致電營(yíng)養(yǎng)師熱線。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 17:20:59

為你推薦

廣告
Alternate Text
葆婴(Babycare)葡萄糖酸锌咀嚼片【原葆苾康味佳咀嚼锌片】【最新包装】28片/瓶
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 128.00 ￥148.00

相關(guān)問答

2024/9/13 7:25:30
2024/9/13 6:50:30
2024/9/13 6:35:33
2024/9/13 6:30:19
2024/9/13 5:35:14
2024/9/13 5:15:03
2024/9/13 5:05:25
2024/9/13 5:00:17
2024/9/13 4:30:04
2024/9/13 4:20:31
2024/9/13 4:00:58
2024/9/12 7:25:54
2024/9/12 5:10:45
2024/9/12 5:01:04
2024/7/24 6:10:04
2024/7/24 6:09:56
2024/7/24 6:08:07
2024/7/24 6:07:58
2024/7/24 6:06:19
2024/7/24 6:05:40
2024/7/24 6:04:21
2024/7/24 6:03:37
2024/7/24 6:02:23
2024/7/24 6:01:52
2024/7/24 6:00:03
2024/7/24 5:59:08
2024/7/24 5:58:18
2024/7/24 5:57:48
2024/7/24 5:56:30
2024/7/24 5:55:01
2024/7/24 5:54:29
2024/7/24 5:53:04
2024/7/24 5:52:46
2024/7/24 5:51:06
2024/7/24 5:50:36
2024/7/24 5:49:20
2024/7/24 5:48:29
2024/7/24 5:47:22
2024/7/24 5:46:31
2024/7/24 5:45:29
2024/7/24 5:44:33
2024/7/24 5:43:05
2024/7/24 5:42:36
2024/7/24 5:41:28
2024/7/24 5:40:48
2024/7/24 5:39:31
2024/7/24 5:38:40
2024/7/24 5:37:12
2024/7/24 5:36:42
2024/7/24 5:35:40