吃b族的好處和副作用

我老是長口腔潰瘍，我就是很郁悶，吃東西都覺得嘴巴疼的厲害，醫(yī)生讓我多吃點(diǎn)B族。我想要問問看，吃b族的好處和副作用是什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽20次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2021-08-03 01:33:01

最佳答案

服用維生素b可治療舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、濕疹、角膜炎、口腔潰瘍等疾病。如果服用過量，可能導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、頭痛、失眠、健忘等臨床癥狀，建議患者在日常飲食中，在飲食方面，要合理營養(yǎng)飲食，多吃一些粗糧，還可以多吃一些玉米、高粱、蕎麥等粗纖維的食物，不吃高膽固醇食物和油性油膩的食物，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食方面要有適當(dāng)?shù)腻憻挘嬍撤矫嬉⒁庑菹ⅰ?/p> 增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2021-08-03 01:33:01 0

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