在吃任何食物之前,都應(yīng)該了解這種食物的具體禁忌都有哪些。蕎麥米的禁忌主要體現(xiàn)在以下幾個方面,第一方面,患有脾胃疾病的人群不可以大量的吃蕎麥米,因為蕎麥米很容易引起消化不良和腸胃不適,這類人群吃了蕎麥米之后會使腸胃受到很大的刺激,第二,具體的禁忌體現(xiàn)在,貧血的人群,不要吃太多蕎麥米,因為蕎麥米當中有一些物質(zhì)會抑制鐵元素和鈣元素被人體吸收。
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