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女45，下午17點(diǎn)健身后（運(yùn)動(dòng)量不是很大）可以直接沖半勺蛋白質(zhì)粉喝嗎？主要是想補(bǔ)充體力。

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽34次 | 分類(lèi)：增強(qiáng)免疫 | 2014-06-24 18:42:00

最佳答案

您好，蛋白粉可以直接用溫水沖服，亦可加入牛奶沖調(diào)，運(yùn)動(dòng)后30-40分鐘后再補(bǔ)充。

增強(qiáng)免疫專(zhuān)家推薦 | 2014-06-24 18:42:00 1

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