我自己皮膚很容易出油,摸起來就是油的,不對勁,涂了很多東西都沒用,想問問看,油脂分泌旺盛如何調理?
油性分泌旺盛,需要采取綜合措施來調理:每天早晚使用去脂的洗面奶,徹底清潔肌膚,保持肌膚清潔。不能食用油炸油和辛辣刺激性的食物,不能食用油炸、油炸、油炸等食物,多吃新鮮果蔬和粗雜糧。男性荷爾蒙分泌過多,可以用藥物來治療。確保充足的睡眠時間也能幫助改善這種癥狀。
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