我剛開始指甲上有小坑點(diǎn),過了一段時間又起白點(diǎn)了,然后指甲上還有豎紋,豎紋顏色沒變還是原來的顏色,指甲上有一些小坑點(diǎn)是怎么回事?
如果缺鈣的情況比較嚴(yán)重,此時要注意補(bǔ)充鈣,鈣爾奇D或迪巧鈣,吸收好,也可以去藥店買一盒21金維他吃,平時多吃蔬菜,如胡蘿卜,菠菜等,多鍛煉身體,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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