因?yàn)橄油伦崖闊?,所以朋友沒(méi)吃吃石榴都是連籽一起吃,就想問(wèn)一下吃石榴籽能消化嗎
若是將石榴籽完整吞咽,腸胃無(wú)法消化,因?yàn)槭褡驯砻娴哪举|(zhì)素會(huì)妨礙消化液對(duì)石榴籽內(nèi)部的消化,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能接觸消化液,因此不能消化。將石榴籽嚼碎再食用,或打成糊再食用有利于腸胃消化,因?yàn)榇藭r(shí)石榴籽已經(jīng)破碎,消化液可以直接接觸到石榴籽內(nèi)部,消化吸收當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),剩下不可消化的木質(zhì)素或者不可溶纖維素。
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