嘴巴上火是缺少什么維生素

回復(fù)時間:2021-09-13 01:35:03 159次

一般是維生素B2。嘴巴上火一般是缺少維生素B2,而維生素B2又被稱為核黃素,是體內(nèi)黃酶類輔基的重要組成部分之一,一旦出現(xiàn)缺乏的情況,就會影響人體的生物氧化,并使人體出現(xiàn)唇炎、舌炎、口角炎、結(jié)膜炎等疾病。當出現(xiàn)嘴巴上火的癥狀之后,那么在日常的飲食中就要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蛋類、奶類、動物內(nèi)臟類等含維生素B2較多的食物。

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