怎么治療濕氣重

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽20次 | 分類(lèi)： 增強(qiáng)免疫 | 2021-09-13 01:45:03

最佳答案

身體濕氣比較大的人，在飲食方面要調(diào)整，特別是一些不良的飲食習(xí)慣。不吃油膩的食物，否則會(huì)加重濕氣，多吃清淡、利水、利尿的食物，具有清熱祛濕的功效。每個(gè)人都知道紅豆薏米粥是很好的祛濕食物，但是不堅(jiān)持喝效果并不明顯，建議每天一碗，堅(jiān)持一兩個(gè)月就能看到效果。在蔬菜里面，芹菜和冬瓜具有很好的祛濕作用。

增強(qiáng)免疫專(zhuān)家推薦 | 2021-09-13 01:45:03 0

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