晚上喝檸檬水好不好

回復(fù)時間：2021-09-13 01:50:03 39次

晚上喝檸檬水特別好，而且可以幫助補充一些維生素。因為檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝，延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。但是不要喝得太晚，最好在睡前2個小時前喝，喝完要漱口再刷牙，避免對牙齒造成腐蝕。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-09-13 01:52:03

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