用什么泡水喝可以去濕氣

用具有健脾和胃、利水祛濕作用的中藥泡水喝可以祛濕氣，比如薏米、紅豆、芡實(shí)、陰沉、生姜、花椒、山楂等，適量的喝以上的中藥茶可以有效的清理濕熱，祛除體內(nèi)的濕氣，通過(guò)利尿的作用，排除體內(nèi)多余的水分。濕氣的產(chǎn)生往往是脾胃功能運(yùn)化失調(diào)導(dǎo)致的，脾虛則運(yùn)化水濕的作用下降，所以會(huì)阻礙濕氣的排出，形成濕氣，對(duì)于體內(nèi)濕氣比較重的患者，可以口服人參健脾丸、參苓白術(shù)散、平胃散等進(jìn)行治療，去濕效果比較好。