從中醫(yī)的角度來看,濕氣在中醫(yī)看來太重容易傷陽氣,通過飲食、生活起居等來調節(jié)人體的濕氣。濕氣主要是由于脾胃不順,脾胃運化功能不佳,水液代謝功能下降,痰濕就會積聚在體內(nèi),導致濕氣加重,患者會出現(xiàn)食欲不振、舌苔厚膩、乏力、困倦、頭昏、下肢水腫等癥狀。排濕氣表現(xiàn)為上述癥狀逐漸減輕,且大便成形、神志越來越好,甚至偏胖體態(tài)也有改善。
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