這段時間天氣一直比較熱,而且我又要經(jīng)常跑室外,就怕中暑,想問一下中暑了的話,有什么方法可以快速回復(fù)?
如果出現(xiàn)中暑癥狀,病情較輕時,要注意多休息,多休息,多在陰涼通風(fēng)處休息。中暑時要多喝一些糖鹽水,因?yàn)橹惺钔橛写罅砍龊沟陌Y狀,此時身體內(nèi)失去了大量水分,不及時補(bǔ)充水分,就會出現(xiàn)脫水。如果中暑癥狀比較嚴(yán)重,那么就要到醫(yī)院及時就醫(yī)。
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