您好!我想問一下,天氣熱起來的時候,我就全身都沒力氣。覺得很疲憊,打不起精神,老想睡覺。
您好,身體狀態(tài)會受氣候影響,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證睡眠質(zhì)量,天氣炎熱,不思飲食,氣血不足同樣會導(dǎo)致想睡覺。建議補(bǔ)充B族,維生素C,蛋白粉,緩解疲勞,增強(qiáng)免疫。
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