感冒時(shí),你可以煮姜湯來(lái)治療,但只能用于御寒。因?yàn)榻獪軣?,如果用于風(fēng)熱感冒,它會(huì)加重你的病情。舉措建議:熬姜湯,要注意以下幾點(diǎn):
1.姜湯最好與紅糖一起熬制,紅糖可以溫經(jīng)養(yǎng)血,促進(jìn)血液循環(huán)。
2.紅糖和大棗煮20分鐘,然后加入姜片煮5分鐘。
3.姜湯最好白天喝,晚上喝后會(huì)刺激胃液分泌。本該休息的腸胃需要再次工作,給腸胃造成負(fù)擔(dān)。注意事項(xiàng):平時(shí)多注意保暖,可以多運(yùn)動(dòng)提高免疫力,這樣可以少生病。
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