脫發(fā)的食療方法就怎樣的呢
回復(fù)時間：2021-09-17 01:46:43
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血虛、遺傳、精神壓力大等因素都會導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)。此外，要注意營養(yǎng)調(diào)理，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、鈣，并保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性食物、油性食物，保證充足的睡眠，對治療您的脫發(fā)大有幫助?？梢栽诘纛^的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃一些硬殼類食物，適當(dāng)吃一些黑芝麻。
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回答時間：2021-09-17 01:48:43
