烏龍茶中有咖啡成分嗎

我知道茶中含有茶多酚可以提神，但是不知道是不是含有咖啡成分啊

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽1348次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2021-09-17 02:33:23

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烏龍茶中確實(shí)包含一些咖啡因。烏龍茶屬于青茶中的一種，它是經(jīng)過(guò)采摘、凋謝、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序制成的一種半發(fā)酵茶。烏龍茶含有一些咖啡因和茶多酚，飲用后可以刺激大腦皮層，保持大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，所以對(duì)人體有一定的提神醒腦作用，除了烏龍茶外，紅茶、綠茶、黃茶、白茶中都會(huì)含有一些咖啡因。不過(guò)不建議將咖啡和烏龍茶放在一起喝。盡管烏龍茶和咖啡中含有的成分沒有任何禁忌，但喝多了也不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，而且烏龍茶和咖啡喝完后都會(huì)對(duì)人體的腸胃、大腦、心臟等有刺激作用，喝得太多就容易出現(xiàn)失眠。在日常生活中不宜同時(shí)飲用，特別是腸胃虛弱、患有心腦血管疾病的人群，兩者同時(shí)飲用太多易對(duì)身體健康造成不利影響。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2021-09-17 02:33:23 0

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