草莓熱量高不高

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽24次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2021-09-23 02:15:03

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草莓的熱量不高。每100克草莓只含30卡路里。所以草莓是一種低熱量的水果，一般人群可以適量食用。減肥的人也可以吃草莓。草莓口感嫩滑可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高。吃草莓可以為身體補(bǔ)充能量。此外，草莓是一種高纖維水果。如果在吃之前吃一些草莓，會(huì)讓人感覺(jué)更飽，減少攝入。此外，草莓果肉中豐富的維生素C可以加速新陳代謝，幫助身體。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2021-09-23 02:15:03 0

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