想要補(bǔ)充膠原蛋白,幫助在體能恢復(fù)以及營養(yǎng)吸收等方面,達(dá)到更為理想化的狀態(tài)。在平時生活階段,最好的方式就是在睡覺前一個半小時進(jìn)行服用,在這個時間段人們的身體處于處于睡眠狀態(tài),從確保吸收品質(zhì)升級取得了突破性的進(jìn)展。除此之外選擇在剛起床時再進(jìn)行食用,此時腸胃是處于空腹?fàn)顟B(tài),對于暖胃以及促進(jìn)膠原蛋白吸收,效果還是不錯的選擇。
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