改善痘痘肌膚可以怎么做
回復時間：2021-09-29 02:33:23
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1.注意作息：女生可以減少熬夜的次數(shù)，適當解壓，不要讓自己承受過多的壓力，平時飲食方面也要注意不要吃太多油膩、辛辣的食物，可多吃一些水果蔬菜，水果蔬菜中含有大量的水分和營養(yǎng)，能幫助人體吸收和調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的正常運轉(zhuǎn)，幫助肌膚回復健康狀態(tài)，抑制粉刺肌膚生成。
2.多喝水：女性要多喝水，也要注意，很大一部分人體所占的比例是水分，及時補充水分可使身體從內(nèi)調(diào)養(yǎng)，祛痘，每天喝一定數(shù)量的水，讓身體能排出毒素和垃圾，從而滋潤肌膚，減少痘痘。
3.用洗面巾洗臉：用洗面巾清潔面部皮膚是最好的方法，毛巾使用次數(shù)過多，容易滋生細菌，對面部皮膚造成傷害，不過是一種一次性用品，能很好的避免這種問題，讓皮膚不被細菌的垃圾污染，減少痘痘的產(chǎn)生。
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回答時間：2021-09-29 02:35:23
