改善痘痘肌膚的秘訣

1.選擇清潔皮膚的護(hù)膚品。第一，油性肌膚選擇護(hù)膚品一定不能太油膩。首先要潤澤肌膚，保護(hù)肌膚表層，然后再保養(yǎng)?？蛇x擇涂抹一層清爽的水乳，對肌膚有保護(hù)作用.抑制油脂分泌。應(yīng)選擇含水率較高的爽膚水和乳液，進(jìn)入春季后，油皮可選擇溫和、清潔、干燥的產(chǎn)品，干皮可適當(dāng)加入清爽型面霜凝膠。
2.每天要進(jìn)行清潔。每天潔面的時候要用溫水來清潔面部，幫助打開毛孔，再用清潔力度適中的潔面乳進(jìn)行清洗，用潔面乳輕輕按摩面部，再把毛孔里的污垢清理得更深，這樣肌膚就不會因為毛孔阻塞而出現(xiàn)痘痘，也就不會形成痘痘。痤瘡肌也能得到一定的改善。
3.健康飲食。如果你想要改善自己的痘痘皮膚，就要注意自己的飲食習(xí)慣，通常那些好吃的并不只是辛辣的食物，這些都不能在吃了，由于吃了這些東西只會使自己的痘痘癥狀惡化，這樣對自己的護(hù)膚也沒有一點(diǎn)幫助，所以一般都吃一些水果啊，蔬菜啊，另外，還可以吃些清淡點(diǎn)的食物，這能改善自己的腸胃，對痘痘肌膚也有很好的改善。