1.選擇清潔皮膚的護(hù)膚品。第一,油性肌膚選擇護(hù)膚品一定不能太油膩。首先要潤(rùn)澤肌膚,保護(hù)肌膚表層,然后再保養(yǎng)??蛇x擇涂抹一層清爽的水乳,對(duì)肌膚有保護(hù)作用.抑制油脂分泌。應(yīng)選擇含水率較高的爽膚水和乳液,進(jìn)入春季后,油皮可選擇溫和、清潔、干燥的產(chǎn)品,干皮可適當(dāng)加入清爽型面霜凝膠。
2.每天要進(jìn)行清潔。每天潔面的時(shí)候要用溫水來(lái)清潔面部,幫助打開(kāi)毛孔,再用清潔力度適中的潔面乳進(jìn)行清洗,用潔面乳輕輕按摩面部,再把毛孔里的污垢清理得更深,這樣肌膚就不會(huì)因?yàn)槊鬃枞霈F(xiàn)痘痘,也就不會(huì)形成痘痘。痤瘡肌也能得到一定的改善。
3.健康飲食。如果你想要改善自己的痘痘皮膚,就要注意自己的飲食習(xí)慣,通常那些好吃的并不只是辛辣的食物,這些都不能在吃了,由于吃了這些東西只會(huì)使自己的痘痘癥狀惡化,這樣對(duì)自己的護(hù)膚也沒(méi)有一點(diǎn)幫助,所以一般都吃一些水果啊,蔬菜啊,另外,還可以吃些清淡點(diǎn)的食物,這能改善自己的腸胃,對(duì)痘痘肌膚也有很好的改善。
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