解決頭發(fā)黑油的日常小妙招
回復(fù)時間：2021-10-08 05:41:23
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1.經(jīng)常洗頭。如果很容易出油的話，可以每兩天洗一次頭發(fā)。但在夏季，天氣炎熱潮濕，出汗較多，會使頭發(fā)變油。您可以選擇每天洗一次頭，記住不要多洗，因?yàn)槎嘞床粌H會使頭發(fā)脫落，而且油膩也會適得其反。
2.合理飲食。油性皮膚的人不應(yīng)該吃太多辛辣油膩的食物，盡量少吃。一般而言，油性皮膚建議多吃新鮮蔬菜和水果，平時多喝水。多喝水可以幫助頭部減少油脂分泌。您還可以服用一些維他命片來補(bǔ)充維他命，如維他命B2和維他命B6。
3.正確清潔頭發(fā)。洗頭的時候，先洗頭皮。清潔頭皮有助于清潔毛孔中的油脂。一段時間后，頭發(fā)上的油脂會明顯減少。推薦正常洗發(fā)時水溫適宜。不要用太熱的水洗頭。如果用太熱的水洗，會刺激頭部油脂的分泌。隨著時間的推移，頭部油脂會再次增加。
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回答時間：2021-10-08 05:43:23
