怎么有效消除雞皮膚

建議在雞皮膚的部位使用磨砂浴乳，然后使用搓澡巾或洗浴海棉搓洗雞皮處，但要注意不要用力搓洗，否則會損傷皮膚?？梢酝ㄟ^浴鹽浴來去除角質。這個方法一般比較溫和，滴幾滴玫瑰或檀香精油，在去角質的同時，還可以滋潤肌膚。但是，無論用什么方法，也不能經常去角質。一般情況下，一個月左右可以去角質一次。遺傳因素和飲食不平衡都會導致雞的先天皮膚出現問題，建議平時要勤洗澡，洗后要及時使用護膚品。平時應該多吃含有豐富維他命的食物，比如胡蘿卜.菠菜.白菜.檸檬.花椰菜.番茄等，它們有助于去除雞皮表皮。而且長時間暴露于紫外線下，還會加重雞皮膚的癥狀，因此要做好防曬工作。夏季外出最好帶上雨傘或遮陽帽，不要長時間呆在太陽底下。同時要注意保持肌膚的清潔，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。