精油是一種總稱,取自植物或泌香動(dòng)物,具有揮發(fā)性、芳香特性。精油不僅來自植物,而且也來自動(dòng)物分泌物。精油的作用有很多種,包括可以抗傳染性疾病,抗細(xì)菌,病毒,霉菌,可抗炎,抗痙攣,促進(jìn)細(xì)胞的代謝和細(xì)胞的再生。各種精油的功效也不盡相同,玫瑰精油能調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌和月經(jīng)周期,熏衣草精油則能修疤、消炎祛痘。每周使用兩次精油是適宜的。精油代謝很快,通常在24小時(shí)左右就能排出體外。通常對(duì)身體無負(fù)擔(dān)。
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