蘋果里面含有果酸,果酸是一種酸性物質(zhì),如果長期涂抹在臉上,會引起面部脫水、皮膚干燥,會對皮膚很不好。不推薦涂抹于面部,直接食用效果更好。蘋果含有豐富的礦物質(zhì)和維他命,是人們經(jīng)常食用的水果。蘋果里面的有機酸和纖維素能促進腸道蠕動,對有愛美的女性來說,吃蘋果不僅能補充熱量、維生素等,還能調(diào)節(jié)水分、鹽分和電解質(zhì)的平衡,可有效補充維他命,肌膚水潤有光澤。水果中含有大量的果膠,可阻止膽固醇在腸道吸收,而蘋果在腸內(nèi)分解的醋酸有利于膽固醇代謝。所以,把蘋果當(dāng)食物吃會比在臉上涂上更有效。
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