1.帶上防曬衣,在夏天來臨前,最好是多準(zhǔn)備幾件防曬衣,以便在外出時(shí)能給我們原來的衣服穿上薄的防曬衣。
2.使用防曬霜,夏季出門前必須用防曬霜,最好能選擇防曬指數(shù)合適的防曬霜,均勻地涂在臉上和胳膊小腿上。
3.太陽傘,許多人在夏天都會(huì)使用普通的傘,其實(shí)這種傘并不能抵抗紫外線,最好還是準(zhǔn)備一把傘。
4.盡管我們在外出時(shí)都會(huì)涂抹防曬霜或防曬衣,但如果有可能的話,最好穿上長袖的衣服,這樣會(huì)更防曬喲。
5.減少中午和下午陽光強(qiáng)烈時(shí)外出的次數(shù),此時(shí)陽光強(qiáng)烈,不僅容易曬黑,而且紫外線也很強(qiáng),所以盡量避免在這個(gè)時(shí)間外出。
6.回家后,可以給肌膚敷上面膜,再用一些水潤的護(hù)膚品,也可以用一些美白的產(chǎn)品。
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