1.維他命e有抗氧化的功效。能清除體內(nèi)自由基,同時(shí)維他命e也保護(hù)生物膜.細(xì)胞骨架等免受自由基的侵害。
2.維他命e能使身體保持免疫力。維他命e對(duì)T淋巴細(xì)胞和紅細(xì)胞的作用尤其明顯。
3.還可以起到美容、護(hù)膚的功效。維他命e可以保護(hù)皮膚,對(duì)毛細(xì)管出血、皮膚灼傷和凍傷均有效。因此許多愛(ài)美人士會(huì)根據(jù)需要補(bǔ)充維生素e。
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