在嚼檳榔時,檳榔質(zhì)地較硬,咀嚼時能鍛煉到兩側(cè)的咀嚼肌,而且肌肉越鍛煉越大,所以吃得過多檳榔也會增加咬肌,從而使面部變大,所以這時就可能出現(xiàn)“國字臉”。此外,咀嚼檳榔過多也會對口腔粘膜造成較大刺激,導(dǎo)致牙齒磨損,因此生活中最好是少吃檳榔。在吃完檳榔后,臉部會變大,應(yīng)該立即停止食用檳榔,以避免咀嚼肌持續(xù)受到刺激。另外,在日常生活中要盡量少吃一些難嚼的食物,如牛肉、硬物等,長時間堅(jiān)持下去,面部兩邊的咀嚼肌得不到鍛煉,就會自動慢慢萎縮,此時可以通過恢復(fù)來緩解。
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