阿膠糕吃多了會(huì)有副作用嗎
回復(fù)時(shí)間：2021-11-01 06:22:35
33次
1.阿膠味甘平溫補(bǔ)，因此任何季節(jié)都是可以吃的，對(duì)于補(bǔ)血養(yǎng)血效果很好，而且還能起到滋陰的作用。吃的時(shí)候注意不要吃太多。每日2次，阿膠3~9克為一天。
2.不過(guò)由于現(xiàn)代人生活規(guī)律、飲食、天氣、生活環(huán)境等方面的問(wèn)題，體內(nèi)出現(xiàn)了虛火，處于虛不受補(bǔ)的狀態(tài)，吃了滋補(bǔ)的東西就會(huì)上火，這種情況要先把虛火去掉，可以每天晚上用熱水泡腳，直到出汗，同時(shí)多喝熱水，再配合阿膠。
3.阿膠是一種滋補(bǔ)養(yǎng)血的圣藥，沒(méi)有阿膠本身健康，生活中要注意多喝水，多鍛煉，晚上10時(shí)至凌晨1時(shí)造血及肝回血時(shí)間，這個(gè)時(shí)候要上床睡覺(jué)，否則長(zhǎng)期下去會(huì)貧血，這些生活細(xì)節(jié)都要注意。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2021-11-01 06:24:35
